Просмотрено
Рубрика: сыроедение

Фото ДО и ПОСЛЕ похудения (на 20 кг!)

Фото ДО и ПОСЛЕ похудения (на 20 кг!)

Год назад я публиковала пост, как я похудела на сыроедении почти на 20 килограмм ? . А фотографии разместить постеснялась. Ну, что — исправим этот недочет? ? Сейчас для собственной мотивации (опять появилось немного лишнего веса) и чтобы вдохновить других (и показать, что ВСЕ РЕАЛЬНО), выкладываю историю своего похудения (в прошлом посте я писала сугубо про сыроедение, а сейчас опишу все в целом). В конце вас ждет бонус: фото до и после похудения ? Если увидите их где-то в Интернете в рекламе…

Читать далее Читать далее

Похудение на сыроедении

Похудение на сыроедении

Вы будете смеяться, но этот пост я должна была написать еще два года с лишним назад! Да-да, именно тогда, ближе к концу декабря, я стала видеть явно ощутимые результаты от своего эксперимента. А эксперимент был не хухры-мухры! Он именовался гордым словом «сыроедение»! О данном типе питания я читала уже давно и много. Даже пробовала как-то, но меня хватило на три дня. О своем опыте сыроедения (и о главных принципах) я даже написала в статье на одном сайте: http://sun-lady.ru/figura-dietyi/moy-opyit-syiroedeniya.html Но я, наверное,…

Читать далее Читать далее

О моем питании и весе

О моем питании и весе

Восстанавливаю летние записи… Периодически я загораюсь и снова сажусь на сыроедение. В такие дни прямо летаю от морального и физического ощущения )))) Мне кажется, только благодаря этим дням я смогла похудеть окончательно и больше не набирать. Про вес. Теперь я достигла практически золотой мечты! 57-58 кг. Эта цифра гуляет туда сюда в зависимости от похода в туалет и наличия обеда в животе ))) Смотрю на себя в зеркало с удовольствием. Хотя… Мышцы дряблые, кожа рыхлая – подтянуть, конечно, надо. Скачала…

Читать далее Читать далее

О зеленых коктейлях

О зеленых коктейлях

Мы всей семьей давно и прочно сидим на зеленых коктейлях где-то с сентября 2012 года. Я как раз прочитала книгу Виктории Бутенко «Зелень для жизни», прониклась и своим прорекламировала. Не буду писать о пользе этого чуда – кто хочет, найдет в Интернете всю информацию о витаминах-минералах-энзимах-клетчатке и прочем. Меня волновал, главным образом, легко усваиваемый растительный белок, который так нужен нам, вегетарианцам. Пробовали мы делать разные варианты и, как это водится у любителей этого вида смузи, остановились на одном-двух самых любимых….

Читать далее Читать далее